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Overnight Oats mit Heidelbeeren

Overnight Oats mit Heidelbeeren

Overnight Oats mit Heidelbeeren sind das perfekte Frühstück. Sie sind super schnell zubereiteten, gesund und mega lecker!
Zubereitungszeit:10 Minuten
Gericht: Frühstück
Keyword: glutenfrei, Heidelbeeren, Overnight Oats, vegan

Zutaten

  • 50 g zarte Haferflocken
  • 1 EL Chiasamen
  • 70 g pflanzlicher Joghurt
  • 1-2 TL Wilde Heidelbeeren Pulver von SUNDAY NATURAL*
  • 1 TL Agavendicksaft
  • ½ TL Vanille Extrakt
  • 160 ml pflanzliche Milch

Toppings (Vorschläge)

  • 2 EL pflanzlicher Joghurt
  • eine Handvoll Heidelbeeren
  • 1-2 EL gehobelte Mandeln

Anleitungen

  • Alle Zutaten in ein Gläschen füllen und gut miteinander verrühren. Für mind. 2 Stunden, am besten über Nacht, luftdicht verschlossen in den Kühlschrank stellen.
    50 g zarte Haferflocken, 1 EL Chiasamen, 70 g pflanzlicher Joghurt, 1-2 TL Wilde Heidelbeeren Pulver, 1 TL Agavendicksaft, ½ TL Vanille Extrakt, 160 ml pflanzliche Milch
  • Am nächsten Morgen die Overnight Oats nochmals kurz umrühren und mit pflanzlichem Joghurt, frischen Heidelbeeren und Mandelstückchen garnieren.
    2 EL pflanzlicher Joghurt, eine Handvoll Heidelbeeren, 1-2 EL gehobelte Mandeln

Notizen

  • Deine Overnight Oats halten sich für bis zu 3 Tage luftdicht verschlossen im Kühlschrank frisch.
  • Die Toppings kannst du je nach Belieben verändern.
  • * Werbung Für meine Overnight Oats habe ich das wilde Heidelbeeren Vollfrucht Pulver von Sunday Natural verwendet. Wenn du selbst gerne das Heidelbeerpulver oder andere Produkte von Sunday Natural ausprobieren möchtest, dann kannst du mit dem Code OATSANDCINNAMON10 bis zum 31.03.2023 insgesamt 10 % auf deine Bestellung sparen (Ausnahmen sind Vorteilsbundles & Sets).