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White Tea Oatmeal

White Tea Oatmeal

Dieses White Tea Oatmeal ist das perfekte Frühstück. Cremig, sättigend und so lecker. Für alle Tee- und Haferflockenfans genau das Richtige!
Zubereitungszeit:15 Minuten
Gericht: Frühstück
Keyword: glutenfrei, Oatmeal, Porridge, vegan, White Tea
Portionen: 1 Portion
Autor: Judith I Oats & cinnamon

Zutaten

  • 50 g Hafermehl*
  • ½ EL Ahornsirup
  • ½ TL Vanille Extrakt
  • 10 g Mandelmehl oder mehr Hafermehl
  • 150 ml Ya Bao Tee von Sunday Natural**
  • 100 ml pflanzliche Milch ich verwende Sojamilch
  • 1 TL Flohsamenschalen optional
  • 1 EL Kokosflocken
  • 1 Pfirsich klein geschnitten
  • 1 EL Maulbeeren optional

Anleitungen

  • Weißer Tee nach Packungsanleitung zubereiten.
  • Alle Zutaten in einen Topf geben und für ca. 5-7 min bzw. bis eine schöne cremige Konsistenz erreicht ist aufköcheln lassen.
    50 g Hafermehl*, ½ EL Ahornsirup, ½ TL Vanille Extrakt, 10 g Mandelmehl, 150 ml Ya Bao Tee, 100 ml pflanzliche Milch, 1 TL Flohsamenschalen, 1 EL Kokosflocken
  • Fertiges Oatmeal in eine Schüssel füllen. Mit Pfirsichen oder anderem Obst bzw. generell nach Belieben servieren.

Notizen

  • * Wenn du kein Hafermehl zu Hause hast, kannst du einfach Haferflocken in einem Mixer zu Mehl vermahlen.
  • Die Toppings kannst du je nach Belieben verändern.
  • ** Werbung Für das Oatmeal von Sunday Natural habe ich den Ya Bao Purple Tee verwendet. Wenn du selbst gerne den Tee oder andere Produkte von Sunday Natural ausprobieren möchtest, dann kannst du mit dem Code OATSANDCINNAMON10 bis zum 31.03.2023 insgesamt 10 % auf deine Bestellung sparen (Ausnahmen sind Vorteilsbundles & Sets).